Défis, Plaisir & Compèt' de Linette

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27 janvier 2017

Les rouleaux de massage

Les rouleaux de massage Cela faisait un moment que je me disais, j'investis ou pas ? ça pourrait être un effet de mode... Et bien finalement j'ai craqué et utilisé une petite carte cadeau décathlon pour le package de trois formats d'objets massants :...

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20 janvier 2017

Vendée Globe

Et pourquoi pas la voile comme prochain défi !! Non rassurez-vous je n'ai pas le pied marin alors je ne compte pas prendre le prochain départ du véritable Vendée Globe, j'ai simplement décidé de participer à la version web 2016 de cette incroyable aventure...

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20 janvier 2017

Motivation PPG

Et oui cette année je me suis décidée à faire le plus régulièrement possible un peu de Préparation Physique Générale (PPG pour les intimes) mais également des étirements, du yoga. J'avais tenté le défi gainage l'an passé mais depuis la fin du défi je...

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18 janvier 2017

Km for change

Km for Change, l’application qui transforme tes kilomètres courus en dons reversés à des projets associatifs solidaires. Il suffit d'installer l'application sur son téléphone et dès la connexion établie, vous choisissez pour quel projet vous souhaitez...

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13 janvier 2017

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles pour les sportifs Les huiles essentielles sont véritablement efficaces pour prévenir des contractures ou blessures mais aussi pour soulager les douleurs et inflammations. Elles sont très concentrées en principes actifs, quelques...

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10 janvier 2017

Calendrier 2017

Pour ceux qui comme moi, sont dans la réflexion du planning 2017 voici quelques liens : Calendrier des triathlons 2017 : Calendrier_Triathlon Calendrier des courses hors stade 37 2017 : Courses_2017

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8 janvier 2017

Bonnes résolutions

Après vous avoir parlé des excuses il n'y a pas très longtemps, cette fois-ci je viens vous parler des bonnes résolutions des sportifs, peut être cela vous fera-til rire, sourire, vous rappelera les votres des années précédentes, vous donnera des idées...

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1 janvier 2017

Bilan sportif 2016

En 2016 j'aurai finalement parcouru : 95 km de natation 2 597 km de vélo 919 km de course à pied Soit un total de 259h de compétitions mais surtout d'entrainements divers et variés (en durée c'est sensiblement la même chose qu'en 2014 et 2015). De beaux...

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