#ObjectifParis2024 #1
J'ai décidé de participer à des petits défis proposer par Objectif Paris2024, chaque mois il y en a tout un choix des faciles et d'autres moins. Voici ceux que j'ai réaliser sur le mois de mai...
Pour participer aux différents défis proposés, il faut en premier lieu réalise le "Challenge Ambassadeur"
Objectif : Marcher, courir ou rouler 5 kilomètres
Ensuite, j'ai choisi de participer au défi "25 minutes pour un anniversaire" par le comité paralympique et sportif français
Objectif : Bouge 25 minutes pendant 5 jours. Le CPSF fête ses 25 ans cette année... Pour fêter cet anniversaire comme il se doit, bouge au moins 25 minutes sur 5 jours au cours du mois de mai.
Objectif : En moyenne, Jo-Wilfried Tsonga parcourt 7 km par match. Le défi est donc simple, il faut parcourir 7km en une fois que ce soit lors d’un footing, d’un entraînement, d’un match ou d’une compétition.
Enfin, j'ai choisi de participer au défi "12 000 secondes de sport"
Objectif : Pratiquer 3h20 d’activité physique au cours du mois de mai. L’Ile-de-France compte 12 millions de Franciliens, soit 12 millions de sportifs potentiels. La Région nous invite donc à réaliser individuellement 12 000 secondes de sport (soit 3h20).
#Paris2024