Défis, Plaisir &amp; Compèt' de Linette

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1 mars 2017

Bilan de Février

F E V R I E R Voilà déjà la fin du second mois et il m'a paru vraiment court !! Certe j'ai commencé le mois par quelques jours de repos après que l'ostéo ait fait son boulot, mais je pensais en faire un peu plus ce mois-ci... J'ai relaché les séances...

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26 février 2017

Run&Bike St Avertin

Run & Bike de St Avertin Il y a quelques mois j'avais prévu de faire un Run&Bike avec mon amie Lydie, malheureusement on avait dû déclarer forfait tout en gardant l'envie de le faire ensemble un jour, et finalement on décide de se lancer sur celui de...

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20 février 2017

Compétitions 1er Trimestre

Lequel des deux arrivera le premier ? Je ne sais pas mais eux sont dans les strating-blocks, moi pas encore mais j'y pense sérieusement !! Le mois de janvier est passé, et j'ai envie de commencer à me mettre dans le rythme, donc après une petite réflexion,...

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6 février 2017

Petit tour des piscines

La piscine du Lac à Tours est en travaux depuis déjà plusieurs semaines et pour encore quelques jours, cela faisait 2 mois que je n'avais pas été patauger alors en janvier, je me suis décidée à profiter de la fermeture pour découvrir d'autres piscines...

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1 février 2017

Bilan de Janvier

J A N V I E R Et voilà le premier mois de l'année se termine, et il a été signe de grand froid pour nous les sportifs. Personnellement à part les jours où froid et vent de cumlulaient, cela ne m'a pas réellement dérangé. J'en ai profité pour faire pas...

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27 janvier 2017

Les rouleaux de massage

Les rouleaux de massage Cela faisait un moment que je me disais, j'investis ou pas ? ça pourrait être un effet de mode... Et bien finalement j'ai craqué et utilisé une petite carte cadeau décathlon pour le package de trois formats d'objets massants :...

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20 janvier 2017

Vendée Globe

Et pourquoi pas la voile comme prochain défi !! Non rassurez-vous je n'ai pas le pied marin alors je ne compte pas prendre le prochain départ du véritable Vendée Globe, j'ai simplement décidé de participer à la version web 2016 de cette incroyable aventure...

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20 janvier 2017

Motivation PPG

Et oui cette année je me suis décidée à faire le plus régulièrement possible un peu de Préparation Physique Générale (PPG pour les intimes) mais également des étirements, du yoga. J'avais tenté le défi gainage l'an passé mais depuis la fin du défi je...

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18 janvier 2017

Km for change

Km for Change, l’application qui transforme tes kilomètres courus en dons reversés à des projets associatifs solidaires. Il suffit d'installer l'application sur son téléphone et dès la connexion établie, vous choisissez pour quel projet vous souhaitez...

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13 janvier 2017

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles pour les sportifs Les huiles essentielles sont véritablement efficaces pour prévenir des contractures ou blessures mais aussi pour soulager les douleurs et inflammations. Elles sont très concentrées en principes actifs, quelques...

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