Linette Triathlète, mais pas que...

05 mars 2017

Les Foulées de l'IAE

Les Foulées de l'IAE Comme je vous l'avais annoncé il y a quelque temps, j'avais prévu de participer aux foulées de l'IAE, une course de 5 ou 10km dans mon quartier. J'y ai déjà participé en 2014 et en 2015 sur le 5km, cette année encore je choisis cette distance. Sauf que... Depuis plusieurs jours la météo est catastrophique, les fameuses giboulées de mars, et quand on voit les prévisions pour ce dimanche matin, bah ça donne pas trop envie... Et pourtant mon envie est belle est bien présente... Pluie et vent, ok et bien ce sera... [Lire la suite]
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01 mars 2017

Bilan de Février

FEVRIER Voilà déjà la fin du second mois et il m'a paru vraiment court !! Certe j'ai commencé le mois par quelques jours de repos après que l'ostéo ait fait son boulot, mais je pensais en faire un peu plus ce mois-ci... J'ai relaché les séances de PPG, il faut que je me ressaisisse. Je continue à courir bien plus que nager ou rouler mais ça reste cohérent avec mes envies du moment et petits objectifs de début d'année. Ce mois de février était orienté pour le Run & Bike de St Avertin, donc pas mal de petits entrainements ou... [Lire la suite]
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26 février 2017

Run&Bike St Avertin

Run & Bike de St Avertin Il y a quelques mois j'avais prévu de faire un Run&Bike avec mon amie Lydie, malheureusement on avait dû déclarer forfait tout en gardant l'envie de le faire ensemble un jour, et finalement on décide de se lancer sur celui de St Avertin. Niveau envie on est à 100%, niveau préparation c'est autre chose mais peu importe le but étant de lui faire découvrir ce type d'épreuve et de s'amuser, se dépasser et d'en baver ensemble du début à la fin !! Pour l'occasion, on se fait prêter un VTT (un grand merci... [Lire la suite]
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20 février 2017

Compétitions 1er Trimestre

Lequel des deux arrivera le premier ? Je ne sais pas mais eux sont dans les strating-blocks, moi pas encore mais j'y pense sérieusement !! Le mois de janvier est passé, et j'ai envie de commencer à me mettre dans le rythme, donc après une petite réflexion, je vous annonce que (sauf pépin) je devrai participer aux épreuves suivantes : Le Run&Bike de St Avertin le 26 février (Avec mon amie Lydie pour rattraper celui de Fondettes où l'on a dû faire forfait, pour le coup on s'est pas entrainer puisque la dernière fois on... [Lire la suite]
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06 février 2017

Petit tour des piscines

La piscine du Lac à Tours est en travaux depuis déjà plusieurs semaines et pour encore quelques jours, cela faisait 2 mois que je n'avais pas été patauger alors en janvier, je me suis décidée à profiter de la fermeture pour découvrir d'autres piscines dans le coin...   Piscine de Joué les Tours Jeudi 12 janvier c'était la découverte de Bulle d'O à Joué, et particulièrement le bassin extérieur de 25m, ça change du 50m habituel mais les bassins extérieurs le matin quand il fait encore nuit, j'adore vraiment !! Il n'y a pas de... [Lire la suite]
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01 février 2017

Bilan de Janvier

JANVIER Et voilà le premier mois de l'année se termine, et il a été signe de grand froid pour nous les sportifs. Personnellement à part les jours où froid et vent de cumlulaient, cela ne m'a pas réellement dérangé. J'en ai profité pour faire pas mal de course à pied et recommencer à pédaler un peu au chaud et à aller nager. Et également du repos ces derniers jours en attendant d'aller voir mon osthéopathe préféré pour me remettre d'applomb. Je n'avais prévu aucune compétition pour ce mois de janvier, on verra d'ici quelques... [Lire la suite]
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27 janvier 2017

Les rouleaux de massage

Les rouleaux de massage Cela faisait un moment que je me disais, j'investis ou pas ? ça pourrait être un effet de mode... Et bien finalement j'ai craqué et utilisé une petite carte cadeau décathlon pour le package de trois formats d'objets massants : le gros rouleau, le petit de voyage et la balle. Alors non ça ne ressemble pas à ça :  Plus sérieusement, quelque soit son format, l'objet de récupération auto massant est un outil pour éliminer soi-même de nombreuses douleurs musculaires de tous les jours presque partout dans... [Lire la suite]
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20 janvier 2017

Vendée Globe

Et pourquoi pas la voile comme prochain défi !! Non rassurez-vous je n'ai pas le pied marin alors je ne compte pas prendre le prochain départ du véritable Vendée Globe, j'ai simplement décidé de participer à la version web 2016 de cette incroyable aventure maritime. Pour cela j'ai d'abord choisi mon bateau dans la liste proposée (évidemment celui qui avait du rose) C'est parti pour 3 mois environ d'aventure virtuelle et de découverte de ce sport !!   Lundi 7 novembre, lendemain du départ, je suis classée 158 657ème : ... [Lire la suite]
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20 janvier 2017

Motivation PPG

Et oui cette année je me suis décidée à faire le plus régulièrement possible un peu de Préparation Physique Générale (PPG pour les intimes) mais également des étirements, du yoga. J'avais tenté le défi gainage l'an passé mais depuis la fin du défi je me suis relachée... Alors comme je le disais il n'y a pas si longtemps dans mon article de bonnes résolutions, je m'y remets et pour cela je me suis fait un petit cadeau (merci les soldes) avec cette petite paire adidas qui sera dédiée à ces séances au chaud, au propre !   Et... [Lire la suite]
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18 janvier 2017

Km for change

Km for Change, l’application qui transforme tes kilomètres courus en dons reversés à des projets associatifs solidaires. Il suffit d'installer l'application sur son téléphone et dès la connexion établie, vous choisissez pour quel projet vous souhaitez courir et vous partez courir. La liste des projets est actuellement la suivante : Le seul problème c'est qu'il faut courir avec son téléphone et moi je ne le fais quasiment jamais... Alors je participerai occasionnellement mais pour vous qui êtes connectés en courant,... [Lire la suite]
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