Défis, Plaisir & Compèt' de Linette

08 avril 2018

Run & Bike de Monts

Run&Bike de Monts   Les pinkies (nom de notre binôme de Run&Bike avec Lydie) étaient de retour sur le Run&Bike organisé par Tours'N Aventure. L'an dernier nous y avions participé et avions terminées deuxième équipe féminine. Pour cette seconde édition pour nous, nous avons choisi de nous alignées sur la distance du 8km (comme l'an dernier). Le 16km est trop difficile pour deux filles qui ne touche pas un VTT de l'année. Ce sera un parcours de 4km à effectuer à deux reprises. En fait c'est le même parcours que l'an... [Lire la suite]
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31 mars 2018

Mars

Le troisième mois de l'année : la tentative de préparation Que les mois passent vite !!! Mars n'était pourtant pas un petit mois mais je ne l'ai pas vu passé. Ce fut l'occasion de courir sous le soleil à quelques occasions et encore souvent sous la pluie et le vent. J'ai profité aussi de prendre part à une petite compétition par équipe qui n'était pas prévue.   Voici le bilan du mois passé :  J'ai augmenté la course à pied, pour remettre un peu de séances de vitesse pour mon 5km sur l'ekiden et pour faire quelques... [Lire la suite]
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25 mars 2018

Ekiden de Touraine

Ekiden de Touraine Pour ceux qui ne connaissent pas le principe d'un Ekiden, c'est une course à pied en relai pour six compétiteurs. La distance est celle du marathon (42,195 km). Les six coureurs ont des distances imposées à parcourir dans l'ordre suivant : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km et pour finir 7,195 km.   L'an dernier j'y avais déjà participé avec mes copains de l'ASPO et on avait assuré avec une première place dans la catégorie "mixte non licenciés FFA". Cette année, les copains m'ont appelé pour venir... [Lire la suite]
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28 février 2018

Février

Le second mois de l'année placé sous le signe de la neige Et voici que le mois le plus court de l'année est déjà terminé, ce n'est un secret pour personne mais ce mois de février nous a apporté du froid et de la neige, alors j'ai troqué pas mal de séances extérieures par des séances au chaud. Malheureusement le froid m'a apporté une jolie sinusite migraineuse et il m'a fallu prendre quelques jours de repros le temps que les médicaments fassent effet et que la forme revienne alors le mois a été plus soft sportivement parlant que je ne... [Lire la suite]
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31 janvier 2018

Janvier 2018

Premier bilan de l'année Et voici que le mois de janvier est déjà terminé, il est temps de regarder un peu ce que j'ai fait et ce que je prévois de faire (ou pas) pour les prochaines semaines. Comme l'an dernier, je partagerai un petit bilan mensuel avec vous mes lecteurs, avec des nouveaux graphiques (j'aime trop les chiffres je sais mais c'est depuis toute petite alors je ne me soignerai pas).   Voici le bilan du mois :  Je n'ai pas été très fond ce mois-ci !! Première place pour le temps passer à nager, j'ai été... [Lire la suite]
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23 janvier 2018

Défi du Mascaret

    Voici un joli petit défi natation organisé ou relayé par Tours&moi qui consiste à cumuler les distances de natation de tous les participants pendant 12h. La distance parcourue sera déportée sur la carte de France et l'objectif est d'atteindre l'estuaire de la Loire à Saint-Nazaire. Avec ma copine Lydie, on décide d'y participer et d'échanger l'entrainement du lundi avec cette participation ! 12h00 Départ pour la piscine Gilbert Bozon en tram :     12h25 : En tenue au bord du bassin et... [Lire la suite]
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18 janvier 2018

Langage natation

Abréviations en natation   Lors de mes séances de natation, j'aime bien noté l'entrainement réalisé pour mémoire, sans pour autant écrire un roman. Alors j'utilise des abréviations et je me suis penchée sur une liste d'abréviations en complétant avec ce qui pouvait se faire en général. Voici donc le résultat :   Abréviations de distance m : mètres L : Pour désigner le nombre de longueur(s)      Abréviations de nages P : Papillon D : Dos crawlé B : Brasse C : Crawl NL : Nage... [Lire la suite]
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10 janvier 2018

Prévisions 2018

Et maintenant, que vais-je faire ???   C'est la question que tout sportif se pose en fin d'année ou en début d'année, moi aussi je me suis posée cette question il y a quelques jours et la réponse n'est pas facile, il n'y a pas assez d'évènements, de motivation, de weekends pour tout faire !!!! Alors j'ai pris le calendrier de la région et je me suis noté des dates qui pourraient collées, voici une présélection de ce à quoi pourrait ressembler mon année 2018 : Janvier 20/01 - La ronde solidaire de la Saint Vincent à... [Lire la suite]
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31 décembre 2017

2017 km en 2017

Il y a maintenant un an je me lancais ceci... Une mission au delà du défi : courir 2 017km sur une année sachant qu'en général j'en parcours la moitié, ça me parait complètement fou mais on verra, suivant ma forme physique (car la moindre blessure est fatale à une telle mission) mais aussi suivant les projets personnels et sportifs (si je fais une préparation pour un semi-marathon ça devrait vite comptabiliser mais en ce début d'année je prépare plutot des petites distances donc on verra...). Chacun choisit de comptabiliser ce... [Lire la suite]
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31 décembre 2017

Bilan de Décembre

Décembre   Les journées courtes, le froid, il n'y a plus de doute on est en hiver !! Et ce mois de décembre n'a pas été des plus sportif, ce n'est la cause ni de la météo ni de la motivation mais c'est simplement qu'on a déménagé et donc en nombre d'emballage/déballage de cartons et de meubles à monter j'étais au top !!   En course à pied (82.07km et 8h25), j'ai couru pour le téléthon, pour mon défi des 2017km en 2017, pour le plaisir, et pour la corrida de Chambray. En natation (3.7km et 1h34), je n'ai pas pu... [Lire la suite]
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