Défis, Plaisir & Compèt' de Linette

03 février 2020

Run Koh Lanta

Run Koh Lanta   Pour ceux qui me connaissent moins, je suis une grande fan de Koh Lanta, et il y a quelques jours, une amie m'envoie un lien d'un mini défi sportif qui consiste à courir en réalisant un dessin... En fait c'est le tracé de la sortie course qui doit représenter le totem de l'émission ! Vous le connaissez tous j'en suis sûre :      Ni une ni deux, ce lundi je prends mes baskets et une tenue et pendant ma pause dej je pars arpenter les rues de Tours pour réaliser ceci :  Alors... [Lire la suite]
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31 décembre 2019

2019km

  Il y a 2ans j'avais fait le défi en mode course à pied, cette année ce n'était pas possible en courant mais je l'ai tenté en marchant !! De janvier à Mai c'était les marches avec bébé à bord (et grâce à ça notamment je n'ai jamais eu mal au dos malgré les 14kg de surplus à la fin), ensuite j'ai alterné des marches seule ou en amoureux, des marches avec bébé en poussette, et beaucoup de marche sur tapis (pendant les siestes de bébé c'est très pratique surtout quand la durée est très aléatoire). La première partie de l'année... [Lire la suite]
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24 décembre 2019

Calendrier de l'avent

Le défi classique du mois de décembre c'est de cumuler un calendrier de l'avent chocolat avec un calendrier de l'avent sport !! Et moi qui n'ai pas fait de musculation, ppg ou autre depuis plus d'un an alors raison de plus pour s'y mettre...   Dès le 1er décembre c'est parti pour ce joli calendrier...   Je trouve cela facile mais c'est normal c'est toujours comme ça les premières cases mais après on fait beaucoup moins la maline !!! Mais bon je trouve les exercices peu variés du coup après discussion avec mon ami... [Lire la suite]
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30 novembre 2019

Crossfit !

  Quelle idée, mais quelle idée !! Un collègue de bureau a proposé une initiation au crossfit, et comme j'ai dit que je ferai tout ce qui me fait envie et que je suis curieuse pour ce sport qui néanmoins ne m'attire pas pour une pratique régulière et bien je me suis inscrite. Plus on est de fous, plus on rit ?! Fous oui on l'était, et moi j'ai aussi un peu rigolé (je ne sais pas trop faire sans)   Au programme de cette séance :  Séance en binôme, je me suis mise avec Anaëlle car nous n'étions que deux filles,... [Lire la suite]
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08 novembre 2019

LA CHARTRAINE 2019

La Team Flammes en rose toujours solidaire des bonnes causes, a organisé, le 27 octobre dernier, la Chartraine, une marche de 5 kilomètres et une course de 10 kilomètres dans le cadre d'octobre rose. Vous savez que les courses solidaires, moi ça me plait, mais je n'ai pas du tout prévu de participer à une course cette année, je reprends à peine la course à pied, Chartres ce n'est pas juste à côté et aussi, je suis loin de réussir à courir 10km... Alors oui ils proposent une marche de 5km... mais bon, ça ne sonne pas assez défi... [Lire la suite]
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05 novembre 2019

Reprise des sports d'eau

Reprise des sports d'eau   Je ne suis ni un poisson, ni une sirène, ni une Manaudou mais j'adore l'eau. Je me souviens du plaisir d'aller nager tôt le matin en piscine extérieur quand il fait nuit et que la vapeur s'échappe du bassin mais cela n'est plus possible dans mon planning actuel... Par contre, ce qui est faisable et j'y tiens c'est ma séance hebdomadaire et très souvent c'est accompagnée de 2/3 collègues. Et entre collègues c'est plus fun alors souvent on va juste nager et une fois par mois on change et on passe à... [Lire la suite]
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30 octobre 2019

La reprise du sport...

  Après un an de quasi arrêt, il est temps de reprendre... mais pas n'importe comment   Première règle : le sport, ce plaisir qui me manque Il est hors de question que cela devienne une contrainte, une obligation, une souffrance. Donc reprise plaisir, quand je peux et surtout quand je veux et des disciplines variées, aucun objectif sportif à l'horizon. Or de question de ressembler à ça :      Deuxième règle : Diversité & amis Quand on se prépare pour un triathlon (ou autre), cela prend... [Lire la suite]
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29 octobre 2019

Me voilà de retour !!

Hello mes petits lecteurs !! (rien de péjoratif hein)   Je ne vous ai pas donné de nouvelles depuis le début de l'année tout simplement comme certains le savent parce que j'ai eu le bonheur de devenir maman au printemps dernier. Une petite puce à qui j'ai hâte d'offrir ses première baskets !! (oui bah on ne se change pas hein, maintenant les craquages c'est pour nous deux)(photo non contractuelle lol) Après avoir profiter de ces 4 dernières années pour faire un peu ce que je voulais sportivement (à ma portée évidemment),... [Lire la suite]
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01 janvier 2019

Bonne année

Je vous souhaite à tous une très belle année 2019, pleine de bonheurs sportifs, de défis fous, de fractionnés, d'hypoxie, de sprints, de dépassement de soi, de sueur, mais surtout de sourires ! Eclatez vous, faites ce qui vous plait en respectant votre santé et votre corps, pas pour les autres mais pour vous et simplement vous, le sport est un plaisir egoïste mais que l'on peut partager à plusieurs !  
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31 décembre 2018

Bilan 2018

Bilan 2018 Cela fait quelques temps que je n'ai pas partagé mes séances, la fin d'année 2018 a été chargée mais beaucoup moins par le sport, alors j'avais très peu de temps pour le partage. Mais avec le changement d'année, je prends le temps d'un rapide petit bilan ! J'ai eu une très belle année 2018 sportive, je garderai de beaux souvenirs de beaux évènements (Bruxelles, Tours'NMan, Annecy entre autre). J'aurai aimé en faire plus mais on ne peut pas faire que ça alors on en garde pour les années suivantes. Je ne suis pas du genre à... [Lire la suite]
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